« 「身体意識を鍛える－中丹田」の講座に行ってきた 　|　 トップページ 　|　今年最も感銘を受けた本 »

「身体意識を鍛える－リバース」の講座に行ってきた

2008年12月30日 火曜日

一昨々日、一昨日に続き、昨日もNido先生ご指導の運動科学総合研究所の講座「身体意識を鍛える」に出席。3日連続。

これが、今年佐々木が出席する最後のセミナー類。

今回は「リバース」。

高岡英夫先生の『図解トレーニング 身体意識を鍛える』には、リバースの効果として、人と親和する能力が高まることが挙げられている。

佐々木は『うちの社長は、なぜ「ああ」なのか』（石原明さん）の自己診断テストでも明らかになったように、「他者不信型」の傾向が強い。

その改善に役立つと考えて、出席した。

最初のうちは、ラインを正しく意識するのも一苦労。なんとか指導通りのラインを取っても、視覚的なイメージを指でなぞるのがやっとだった。

それがNido先生のリードでトレーニングを重ねるうちに、指でなぞらなくても、相手と放物線でつながっていることが確かに実感されるようになった。

さらに「息ゆる」で体の内部までゆるんだ後は、単に放物線のラインで相手とつながっているだけでなく、自分の内部が、相手の内部とまるごとつながっているような感覚があった。

一夜明けた今もはっきりと意識が残っているほど、今回はしっかりとラインを作ることができた。

これは仕事にもすぐ活かせそうだ。

« 「身体意識を鍛える－中丹田」の講座に行ってきた 　|　 トップページ 　|　今年最も感銘を受けた本 »