« 「予算」という発想への違和感 | トップページ | 普遍性と個別性 »
万歩計を忘れないように
2009年04月13日 月曜日
最近、万歩計を買った。
勝間和代さんが『効率が10倍アップする新・知的生産術』の中で
《何かの知的生産を行う特に、集中力を上げるために必要なものは、意志の力でもなく、スマートさでもなく、単純に体力です。》
として、体力づくりの習慣を助ける小道具の一つとして、次のように推奨されていたので。
《万歩計を普段使っているウェストポーチの中に入れっぱなしにする。すると、１日の移動距離を測定できる。１日5000歩未満しか歩いていないときには反省する》
なるほど使ってみると、歩くことへのモチベーションが、面白いように高まる。
万歩計を家に忘れて外出すると、なんだか損をしたような気分になる。
すんげえ、馬鹿げた心理だが。
で、万歩計を外出時に忘れないように、家の鍵のキーホルダーに付けてしまった。
« 「予算」という発想への違和感 | トップページ | 普遍性と個別性 »
2011 SASAKI Ichiro. No Right Reserved.
